Slabé a lámavé vlasy jsou problémem mnoha žen, které touží po krásné a bohaté kštici. Ačkoliv na vině může být naše genetika, v mnoha případech si můžeme za stav vlasů velkou měrou samy. Co na suché vlasy nejlépe funguje? Na to se společně zaměříme níže.
Vlasy jsou korunou krásy, proto se o ně musíme opravdu dobře starat. Ne vždy je to ale možné, protože ženy kolikrát vůbec netuší, co dělají špatně. Že to nahrává různým přešlapům a kosmetickým hříchům snad nemusíme zdůrazňovat.
Pro vlasy je hodně důležitá i správná vnitřní výživa, která zajistí, že se k vlasům dostane dostatečné množství všech důležitých živin, které mají vliv na jejich růst a vypadávání.
Jak to tedy dělat ode dneška správně?
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Lámavé vlasy poznáte celkem snadno. Stačí se jen podívat na to, v jakém stavu jsou vaše konečky. Září pevností a zdravím, nebo jsou na nich viditelné bílé tečky? Hodně napoví i rozdvojení konečků a jejich podezřelý sklon, který je způsobený jejich rozlomením.
Také si můžete všimnout, že vlasy v délkách nemají příliš velkou hustotu. (Ve srovnání s hustotou vlasů u hlavy.) To znamená, že poškození konečků postupuje až do délek, které jsou kvůli tomu řidší. (A vlasy kvůli tomu pak vypadají okousaně.)
Příčiny lámání vlasů
Mezi hlavní příčiny lámání vlasů patří jejich přehnané vysušení a poškození.
Ve složení hledejte pivovarské kvasnice, přesličku rolní, kopřivu dvoudomou, vitamíny skupiny B, vitamín C, železo, vitamín E, vitamín D, MSM, kolagen, zinek a spoustu dalších látek, které se podporují navzájem. Při jejich užívání je ale důležitá pravidelnost, takže se hodí mít na telefonu nastavenou připomínku, díky které ji dokážete dodržet.
Přírodní šampony
I když je vnitřní výživa vlasů prakticky tím nejdůležitějším bodem, který vás po nějakém čase dovede k úspěchu, pravdou je, že by se neměla podceňovat ani správná (vnější) péče o vlasy. V tomto ohledu můžete doplňky stravy na vlasy podpořit používáním přírodních šamponů a kondicionérů na vlasy, které neobsahují sulfáty.
Naopak obsahují látky, které dovedou prokrvovat pokožku hlavy, dovedou vlasům dodat lesk a hebkost a také dovedou podpořit jejich správný růst.
Na etiketě hledejte především:
Aloe vera
Kofein
Kopřivu dvoudomou
Mátu
A další látky přírodního původu.
Když používání šamponu s kondicionérem a užívání doplňků stravy podpoříte ještě méně častým tepelným stylingem a mytím vlasů v teplé, ale nikoliv v horké vodě, brzy určitě zaznamenáte první pozitivní rozdíly.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
