Pokud si pamatujete na hodiny dějepisu a přírodovědy, pravděpodobně si vzpomínáte na dinosaury a na to, že v jejich éře rostla přeslička. Dnes ale nebude o ničem takovém řeč. Místo toho se podíváme na to, co všechno může přeslička rolní udělat pro vaše krásné vlasy a nehty.
Jak už jistě víte, na vlasy a nehty se v minulosti (ale i dnes) používalo velké množství nejrůznějších vitamínů a bylinek, které měly uchovat jejich sílu, pevnost a zdraví. Některé látky také přispívají k jejich rychlejšímu růstu, takže po nich sahají ženy, které mají potíže s lámavými nehty a s vypadáváním vlasů.
Mezi nejoblíbenější bylinky dneška v tomto ohledu patří přeslička rolní, která se nachází ve složení kvalitních doplňků stravy.
Co vše vám může tato kráska nabídnout?
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jak už název napovídá, přeslička rolní je rostlina, která patří do rodiny přeslička. (Celkem obsahuje cca 35 druhů.) V přírodě si jí určitě všimnete, protože může dosahovat od 10 do 70 cm. Roste jak u nás, tak v dalších oblastech Evropy a Asie. V mnoha případech se považuje za obyčejný polní plevel. Pokud byste ji ale chtěly sbírat, dávejte si dobrý pozor na to, abyste si ji nespletly s přesličkou bahenní, která je ale pro člověka jedovatá.
Jaké jsou její účinky?
Přeslička rolní měla důležitou roli už ve středověku, kdy se používala v oblasti lidového léčitelství. Poněkud netypicky se s ní ale leštilo i cínové nádobí. (Z toho důvodu se jí někdy říká šmirglová tráva.)
Mezi její benefity řadíme:
Podporu normálního stavu močových cest
Podporu normálního stavu kostní hmoty
Podporu normálního stavu jater
Podporu normálního stavu cév
Podporu normálního dýchání
Co se týče obsahu pro tělo prospěšných látek, v přesličce rolní objevíme kyselinu křemitou. Dále jsou v ní hořčiny, saponiny, flavonoidy a další zajímavé látky.
Vlasy a nehty
Jak už bylo řečeno, kvůli svým účinkům se přeslička rolní přidává i do doplňků stravy na podporu normálního stavu vlasů a nehtů. Vzhledem k tomu, že má pozitivní vliv na produkci kolagenu a antioxidační účinky, může přispět k redukci problémů s vypadáváním vlasů. Také ale podporuje jejich sílu a normální vzhled. To samé platí i o nehtech, které by měly být krásnější a pevnější. (A také by neměly mít takové sklony k lámání.)
Jak ji správně užívat?
I když je přeslička rolní pro lidské tělo a jeho krásu opravdu zajímavá, s jejím používáním je třeba zacházet s co největší opatrností. Pokud byste totiž přesličky rolní užívaly moc, mohly byste si ublížit. (Jak se říká, všeho moc škodí.)
A mnoho dalších látek, které přispívají k normálnímu stavu vlasů, nehtů a kůže. Tyto doplňky stravy jsou vhodné i pro dlouhodobé užívání, takže se stačí řídit jejich dávkováním a vše by mělo být v pořádku.
Také nezapomínejte na to, že vnitřní výživu byste měly doplnit o správnou péči o vlasy, pokožku a nehty, protože i to, jak se k nim chováte dost zásadně ovlivňuje, jaká bude jejich kvalita. Určitě tedy zapomeňte na agresivní odbarvování vlasů peroxidem a na jejich každodenní žehlení, fénování nebo natáčení na kulmu, kterou rozpálíte na maximální teplotu. Nehtům zase nedělá dobře kousání a nošení umělých nehtů, které se musí tvrdit UV zářením a na které se aplikují nejrůznější syntetická lepidla, která mohou narušit jejich strukturu.
Když se budete těchto rad držet, uvidíte, že si budete brzy připadat krásnější.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
