Vlasy potřebují ke svému normálnímu vzhledu a prospívání velké množství věcí. Kromě správné výživy a ochrany před vnějšími vlivy například i hydrataci. Málokterá z nás si ale dovede konkrétně představit, co to přesně je a jak se jí dá efektivně docílit. Proto jsme tu my a povíme vám víc v našem dnešním článku!
Všude kolem nás se hovoří o tom, jak moc je pro nás důležitá hydratace vlasů. V podstatě si umíme představit, že to nějak souvisí s množstvím vody v jednotlivých pramenech. Už o něco hůř si ale vybavíme, proč je to pro ně důležité, jak proces hydratace probíhá a jakými způsoby se dá tohoto cíle dosáhnout.
Málokterá žena navíc také ví, jak poznat vlastní dehydratované vlasy, které doslova volají po větší vláze. Ke které může dopomoci správně vedená hloubková hydratace.
Už proto nebudeme déle kroužit okolo horké kaše a na vše, co s hydratací vlasů souvisí, se půjdeme hned podívat.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Lidské tělo je z velkého procenta tvořeno vodou. Zatímco ale v pokožce či krvi její roli chápeme, u vlasů nemusí být její důležitost tak zjevná.
Dostatečná hydratace přispívá k normálnímu a zdravému vzhledu vlasů.
Dehydratace může mít negativní vliv na třepení, lámání nebo na blednutí barvy.
Hydratace přispívá k lepšímu vzhledu konečků a k podpoře normálního stavu pokožky hlavy.
Zároveň je potřeba myslet na to, že nějaký stupeň hydratace potřebují všechny typy vlasů. Nesmí se to s ní ale přehánět, protože nadbytek hydratace může vlasům škodit stejně jako její nedostatek.
Jak poznat dehydratované vlasy?
Dehydratované vlasy obvykle nevypadají moc zdravě a pěstěně, takže by neměl být takový problém správně určit, že i vaše vlasy potřebují v určitém momentě nějakou pomoc.
Všechny tyto problémy se nemusí objevit najednou. Pokud ale zaznamenáte více než jeden, věnujte svým vlasům trochu větší pozornost.
Jak hydratovat vlasy krok za krokem
Nejlepší výsledky obvykle přináší kombinace několika jednoduchých kroků. Základem je vhodný šampon, kondicionér a následná péče o délky i pokožku hlavy.
1. Přírodní šampony a kondicionéry
Babské rady na hydrataci vlasů často obsahují tipy na nejrůznější vitamíny a bylinky. Proto není na škodu, když je budete hledat v přírodních šamponech a kondicionérech. (Ty neobsahují silikony, parabeny ani sulfáty.)
V kvalitním hydratačním přírodním šamponu určitě hledejte:
Kofein– Podporuje prokrvení pokožky hlavy, takže se k vlasovým cibulkám snáz dostanou vitamíny a živiny, které podporují jejich růst a normální vzhled.
Aloe vera– Je důležité pro správnou hydrataci pokožky hlavy a vlasů. Dodává jim lesk, jemnost a pružnost.
Levanduli– Přispívá k podpoře normálního stavu pokožky hlavy. Speciálně té, která má větší sklony k maštění a akné.
Když kromě těchto bylinek najdete ve složení ještě další látky přírodního původu (jako třeba lopuch), tím lépe.
Po každém mytí šamponem pak použijte přírodní kondicionér na vlasy, který obsahuje:
Kofein– Podporuje šampon s kofeinem při prokrvení pokožky hlavy, takže vlasy mohou normálně růst.
Panthenol– Chrání pokožku a tkáně před ztrátou hydratace a poškozením.
Kurkumu– Podporuje růst vlasů.
2. Tonikum na vlasy
Přírodní tonikum na vlasy může přispět k podpoře hydratace pokožky hlavy a kořínků, takže vlasy budou mít větší vůli růst a prospívat. Tím spíš, pokud při jeho aplikaci provedete krátkou masáž hlavy.
V jeho složení určitě nesmí chybět:
extrakt z pohanky,
extrakt z rooibosu,
extrakt z kopřivy,
extrakt z levandule,
extrakt z lopuchu.
3. Oleje na vlasy
Oleje na vlasy mohou přispět k ochraně vlasů před vnějšími vlivy, vysušováním a lámáním. V ideálním případě je aplikujte dlaněmi na konečky a do délek, u kořínků by mohl olej způsobit rychlejší maštění.
Přeslička rolní– Obsahuje křemík, který je důležitý pro podporu růstu vlasů.
Kopřiva– Podporuje lesk a sílu vlasů, může být nápomocná při jejich vypadávání.
Vitamíny skupiny B– Jsou důležité pro udržení normálního stavu pokožky a vlasů, také přispívají k jejich růstu.
Vitamín E– Antioxidant, který chrání buňky před předčasným poškozením a stárnutím.
Zinek– Přispívá k normálnímu stavu kůže, podporuje regeneraci vlasů.
Selen– Podporuje stimulaci vlasových folikulů, čímž přispívá k růstu vlasů.
Nejlepšího výsledku dosáhnete tehdy, když spojíte šetrné mytí, pravidelnou hydrataci, ochranu délek a dostatečnou výživu. Vlasy pak mají mnohem lepší podmínky k tomu, aby působily hladší, lesklejší a zdravější.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
