Strupy ve vlasech: Příčiny, řešení a prevence

Stav našich vlasů do velké míry závisí na tom, jak dobře je na tom pokožka hlavy. Co když vás na ní ale nedávno překvapily strupy neznámého původu? Jaké mohou mít příčiny? A dá se jich nějak zbavit?

Stejně, jako se každý den staráme o svou tvář a tělo, bychom se měly soustředěně věnovat i pokožce hlavy. I když ji totiž běžně nevídáme, i ji mohou sužovat nejrůznější kožní problémy. Ty pak navíc mají negativní vliv i na růst a na kvalitu vlasů.

Mezi běžné problémy, s kterými se můžete při běžné pečující rutině potýkat, patří třeba strupy ve vlasech. Nejen, že mohou svědit, ale také mohou zvyšovat riziko nežádoucích infekcí.

Existuje z toho ale nějaká cesta ven?

Co jsou strupy ve vlasech a jak vypadají?

V první řadě je dobré říct, že na pokožce hlavy se nemusí objevit jen klasické strupy. Někdy můžete narazit také na puchýřky, šupinky, zarudlá místa nebo drobné ranky, které na hlavě rozhodně nemají co dělat.

Strupy ve vlasech obvykle vypadají jako:

• suchá a hrubší místa na pokožce hlavy,
• mokvavé nebo citlivé ranky,
• olupující se šupinky kůže,
• zarudlá ložiska,
• místa, která svědí, pálí nebo jsou bolestivá na dotek.

Problém se často zhoršuje ve chvíli, kdy se začnete škrábat. I když může být svědění nepříjemné, škrábání pokožku dál narušuje a může vést k tomu, že se drobné ranky rozšíří, začnou mokvat nebo se zanítí.

Hlavní příčiny vzniku strupů na pokožce hlavy

Strupy ve vlasech mohou mít mnoho různých příčin. Některé souvisí s běžnou úpravou vlasů, jiné zase s citlivostí pokožky nebo s kožními problémy, které se mohou delší dobu rozvíjet nenápadně.

Mezi nejčastější příčiny patří:

1. Suchá pokožka hlavy: pokud je kůže vysušená, může pnout, svědit a praskat. Následkem toho se mohou tvořit drobné stroupky nebo šupinky.
2. Časté škrábání: svědění vede ke škrábání a škrábání zase k dalšímu podráždění. Tím vzniká nepříjemný začarovaný kruh.
3. Nevhodná vlasová kosmetika: příliš agresivní šampony, stylingové přípravky nebo časté barvení mohou pokožku hlavy zbytečně zatěžovat.
4. Nedostatečná hydratace pokožky: oslabená kožní bariéra hůře chrání kůži před podrážděním a vysušením.
5. Kožní onemocnění: za strupy může stát také dermatitida, ekzém, lupénka nebo jiný kožní problém, který vyžaduje odborné posouzení.

Běžně je na vině právě suchá pokožka, kterou můžete mít i na dalších částech těla. V takovém případě bývá základem péče podpora hydratace a obnova kožní bariéry. Pokožka hlavy by neměla být zbytečně vysušovaná, drážděná ani přetěžovaná příliš častým mytím.

Strupy ale mohou vzniknout i po předchozím poškrábání nehty. Pokud se škrábáním přestanete a pokožce dopřejete klidnější režim, její stav se může postupně zlepšit.

Nedá se však vyloučit ani dermatitida či lupénka. Pokud se strupy vrací, mokvají, bolí, šíří se nebo se stav pokožky nezlepšuje, je vhodné navštívit zkušeného dermatologa, který pokožku prohlédne a doporučí další postup.

Jak se zbavit strupů ve vlasech?

Na strupy ve vlasech neexistuje jedno univerzální řešení, které by fungovalo vždy a pro každého. Důvod je jednoduchý: jinou péči potřebuje suchá pokožka, jinou podrážděná kůže po škrábání a úplně jiný přístup může být potřeba u kožního onemocnění.

Než začnete něco zkoušet, zkuste si nejprve ujasnit:

1. Kdy se strupy objevily: například po barvení, změně šamponu, stresovém období nebo po častějším škrábání.
2. Jak vypadají: jsou suché, mokvavé, zarudlé, bolestivé nebo se olupují?
3. Zda se stav zhoršuje: pokud se strupy šíří nebo se opakovaně vrací, je lepší neodkládat návštěvu dermatologa.
4. Co pokožku dráždí: časté mytí, horká voda, stylingové přípravky, barvení nebo příliš pevné účesy.

Jednou z šetrnějších možností může být aplikace čistého aloe vera gelu na pokožku hlavy. Nechte ho nějakou dobu působit a poté ho jemně opláchněte. Aloe vera je oblíbené pro své zvláčňující účinky a může přispět ke zklidnění podrážděné pokožky.

Při péči o podrážděnou pokožku hlavy se také vyplatí dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Nemyjte vlasy každý den: příliš časté mytí může pokožku ještě více vysušovat.
• Vyhněte se horké vodě: lepší je vlažná voda, která pokožku tolik nedráždí.
• Omezte barvení a chemické zásahy: oslabená pokožka může na barvy a odbarvování reagovat citlivěji.
• Neškrábejte se nehty: pokud pokožka svědí, zkuste ji raději jemně promasírovat bříšky prstů.
• Volte jemnou vlasovou kosmetiku: ideálně takovou, která nevysušuje a obsahuje zklidňující složky.

Pokud máte podezření na kožní onemocnění, domácí péče by měla být pouze doplňkem. Správnou diagnózu může určit až odborník.

Jak pečovat o pokožku hlavy a vlasy?

Péče o pokožku hlavy nemusí být složitá. Důležité je hlavně to, aby byla pravidelná, šetrná a dlouhodobá. Pokožku hlavy není dobré zanedbávat, ale zároveň ji není vhodné přetěžovat agresivní kosmetikou, častým barvením nebo příliš horkým vzduchem při fénování.

Základem správné péče je:

1. Podpora zevnitř: dlouhodobě můžete sáhnout po vícesložkovém doplňku stravy na vlasy, který obsahuje vitamíny, minerály a bylinky na podporu růstu vlasů a normálního stavu pokožky.
2. Šetrné mytí: vybírejte jemnou vlasovou kosmetiku, která pokožku zbytečně nedráždí a nevysušuje.
3. Zklidnění a hydratace: suchá nebo citlivá pokožka hlavy potřebuje podobnou péči jako pleť.
4. Pravidelná masáž: jemné masírování pokožky může podpořit prokrvení a zpříjemnit aplikaci pečujících přípravků.

Ve vícesložkovém doplňku stravy by neměly chybět například vitamíny skupiny B, přeslička rolní, kopřiva dvoudomá, vitamín E, selen, zinek a další složky vhodné pro vlasy a pokožku.

O šetrné mytí se může postarat kvalitní vlasová kosmetika s přírodními složkami.

Skvělou volbou pro každé mytí je přírodní šampon, ve kterém najdete například:

• kofein,
• aloe vera,
• kopřivu dvoudomou,
• levanduli.

Po umytí je vhodné použít také zvláčňující přírodní kondicionér. Ten vlasům dodá hebkost, usnadní rozčesávání a doplní péči o vlasovou délku. Zajímavými složkami jsou například kofein, panthenol a kurkuma.

Průběžně pak nezapomínejte ani na pokožku hlavy. Velmi příjemným krokem může být masáž přírodním tonikem, které se aplikuje přímo ke kořínkům vlasů.

V jeho složení se mohou objevit například:

• extrakt z pohanky,
• rooibos,
• kopřiva,
• lopuch,
• levandule.

Díky pravidelné a šetrné péči můžete pokožce hlavy pomoci vrátit se do lepší rovnováhy. A protože zdravěji vypadající vlasy začínají právě u pokožky hlavy, vyplatí se jí věnovat stejnou pozornost jako samotným vlasům.