Lesklé a hladké vlasy bývají jedním z hlavních ukazatelů jejich zdraví a krásy. Kvůli mnoha různým chybám však o jejich lesk přicházíme, takže nevyužívají svůj veškerý potenciál. Dá se jejich nežádoucího matu rychle zbavit? A pokud ano, jak to udělat? Na to se půjdeme společně hned podívat!
Která z nás by si nepřála mít krásné a lesklé vlasy, které celému světu ukazují, že patří k našim hlavním přednostem? Jenže, vlastnictví vlasů ještě zdaleka neznamená, že s nimi umíme správně zacházet a dát jim vše, co potřebují.
A tak se nevědomky dopouštíme chyb, kvůli kterým nás může následně trápit nadměrné vypadávání vlasů, jejich třepení a lámání a snížený lesk, kvůli kterému vypadají matně a bez života.
Jaké faktory mají na lesk vlasů největší vliv? A jakými kroky se dá k zářivě lesklým vlasům dopracovat i v domácích podmínkách?
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Každý jednotlivý pramen vlasu je pokryt drobnými šupinkami, které tvoří jeho ochrannou vrstvu – tzv. vlasovou kutikulu. Právě její stav rozhoduje o tom, zda se světlo od vlasu odráží, nebo se „ztratí“.
Pokud jsou šupinky uhlazené a uzavřené, vlasy působí hladce, zdravě a leskle. Jakmile se ale vlivem poškození otevřou, vlas začne ztrácet vlhkost a lesk rychle mizí.
Nejčastějším problémem je přitom nadměrné působení tepla – například z fénu, žehličky nebo kulmy.
Mezi další faktory, které mají na lesk vlasů zásadní vliv, patří:
Nadměrné vrstvení stylingových produktů, které vlasy obalí a zmatní
Dobrou zprávou ale je, že i s matnými vlasy se dá poměrně rychle něco udělat – a často k tomu stačí pár jednoduchých změn v péči.
5 tipů, jak mít lesklé vlasy
1. Vyčistěte vlasy jedlou sodou
Používáte hodně stylingových přípravků a máte pocit, že jsou vlasy těžké, zplihlé a bez lesku? Na vině může být nahromadění zbytků kosmetiky, ale také tvrdá voda nebo nečistoty z okolí.
V takovém případě pomůže hloubkové, ale šetrné čištění.
Postup domácí očisty vlasů:
Smíchejte 2–4 lžíce jedlé sody s vodou, dokud nevznikne jemná pasta
kratší vlasy: 2 lžíce
delší vlasy: 4 lžíce
Vmasírujte pastu do pokožky hlavy a ke kořínkům, poté postupujte ke konečkům
Pomocí hřebenu se širokými zuby pastu rovnoměrně rozetřete
Nechte působit asi 5 minut
Vlasy důkladně opláchněte a vždy použijte kondicionér
Tento krok opakujte maximálně 2–3× měsíčně, aby nedošlo k vysušení vlasů.
2. Používejte oleje
Kosmetické oleje jsou skvělým pomocníkem pro okamžitý lesk. Pomáhají uhlazovat povrch vlasu a uzavírají vlhkost uvnitř.
Vhodné jsou zejména:
kokosový olej
kvalitní arganový olej
Olej můžete:
nanést do délek po usušení vlasů
přidat malé množství do kondicionéru
použít jako regenerační zábal
Důležité je ale nepřehánět to s množstvím, aby vlasy nepůsobily mastně.
3. Sprej pro větší lesk
Pokud hledáte rychlé a jednoduché řešení, mohou pomoci speciální spreje na lesk vlasů. Tyto produkty jsou hotové a snadno se používají.
Pozor ale na dávkování – stačí opravdu malé množství, jinak mohou vlasy ztratit lehkost a objem.
4. Pozor na teplo!
Teplo je pro lesk vlasů jeden z největších nepřátel. Čím častěji vlasy vystavujete vysokým teplotám, tím více se kutikula poškozuje.
Pokud se tepelnému stylingu nevyhnete:
vždy používejte ochranný sprej
nastavujte nižší teplotu, ne tu nejvyšší
snažte se fénovat vlažným vzduchem
5. Mějte zvlhčovač vzduchu
Trávíte většinu dne v interiéru, zejména v topné sezóně? Suchý vzduch může z vlasů doslova vysávat vlhkost.
Zvlhčovač vzduchu pomůže udržet optimální prostředí nejen pro vlasy, ale i pro pokožku a dýchací cesty.
Jak na správnou péči o vlasy?
Pro dlouhodobý lesk nestačí řešit jen povrch vlasu. Zdravé a lesklé vlasy začínají zevnitř, tedy u správné výživy, životního stylu a celkové rovnováhy organismu. Pokud tělu chybí důležité vitamíny, minerály nebo další podpůrné látky, projeví se to často právě na kvalitě vlasů – ztrátou lesku, oslabením struktury nebo zvýšeným lámáním. Vnitřní péče je proto základem, na který má smysl navazovat až následnou kosmetickou rutinou.
Velkou roli hraje:
vyvážená strava
dostatek vitamínů a minerálů
cílená vlasová péče
V kvalitním doplňku stravy na vlasy by nemělo chybět:
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
