Vliv na zdraví a vzhled vlasů má nejen to, jak se stravujeme, nebo to, jakou používáme kosmetiku. Někdy záleží i na takových detailech, jako je způsob sušení vlasů. Je lepší používat ručník, vzduch nebo fén? A jak k těmto metodám sušení vlasů přistupovat ode dneška správně? S tím se seznámíme v článku!
Krásných vlasů se málokdy dosáhne bez vynaložení určitého úsilí. A vězte, že věcí, které můžete v průběhu každodenní péče nevědomky pokazit, existuje hodně. To ale ženy bez vzdělání a praxe kadeřníka mohou jen velmi těžko odhalit. Můžete se tedy celkem lehko stát, že sabotujeme samy sebe a připravujeme se o nejlepší výsledky.
Nikdy ale není pozdě něco změnit. Pokud se tedy chcete vzdělávat a získané informace následně zužitkovat ve své každodenní pečující rutině, pak jste tady správně.
Dnes totiž bude řeč o sušení vlasů a všech jeho existujících úskalích.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Třeba proto, že nevhodný způsob sušení může vlasy oslabovat každý den, aniž si to uvědomujeme. Vlasy po mytí reagují úplně jinak než suché – jsou citlivější, pružnější a náchylnější k poškození.
Správná technika sušení se proto neodráží jen na vzhledu účesu, ale i na celkové kondici vlasů. Rozdíl bývá vidět i cítit:
Kromě jiného má sušení velký vliv na to, jak snadno zvládnete styling. Vlasy mohou spolupracovat… nebo bojovat.
Ručník, vzduch nebo fén? – Výhody a nevýhody
Neexistuje jediná „správná“ metoda. Každá varianta může být šetrná i škodlivá – záleží na provedení.
Sušení vlasů fénem
Fén je zachránce ve chvílích, kdy spěcháte. Nabízí rychlost, pohodlí a možnost tvarování účesu. Současně je to ale metoda, při které hrozí největší riziko poškození teplem.
Co fénování přináší?
Výhodou je především rychlá úprava vlasů a kontrola nad výsledkem. Nevýhodou může být přesušení, ztráta lesku nebo lámavost, pokud se pracuje s příliš horkým vzduchem.
Jak fénovat šetrněji?
1. Vlasy nejprve zbavte přebytečné vody Nikdy nefénujte úplně mokré vlasy. Nejprve je jemně vysušte ručníkem.
2. Nezapomeňte na termoochranu Ochranný přípravek výrazně snižuje tepelnou zátěž.
3. Začněte bez kartáče V první fázi vlasy pouze prosušte. Tvarování přijde později.
Pokud vlasům chybí stavební látky, ani nejšetrnější sušení nezajistí ideální výsledek. Právě proto dává smysl podpořit vlasy i zevnitř – hlavně ve chvíli, kdy jsou křehké, bez lesku nebo mají tendenci se lámat.
V doplňcích stravy hledejte tyto látky:
Přeslička rolní – přirozený zdroj křemíku, který se spojuje s pevností vlasů a nehtů.
Kopřiva dvoudomá – tradiční bylina, která se používá při péči o vlasy, často v souvislosti s vitalitou vlasové pokožky a celkovou kondicí vlasů.
Vitamíny skupiny B – důležité pro metabolismus a výživu tkání, často se zmiňují u vlasů ve spojení s růstem a kvalitou vlasového stvolu.
Vitamín E – antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Zinek – přispívá k udržení normálního stavu vlasů a běžně se řeší při oslabení vlasové kvality.
Selen – podobně jako zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů, zároveň podporuje antioxidační rovnováhu organismu.
Důležité je ale hlavně tohle: nejlepší výsledky většinou nepřináší jedna „zázračná“ látka, ale kombinace více složek, které se doplňují. Právě komplexní složení (bylinky + vitamíny + minerály) dává výživě vlasů největší smysl, protože podporuje více oblastí najednou – od ochrany buněk až po celkovou kondici vlasového stvolu.
Správně zvolená kosmetika
Kvalitní produkty mohou pomoci minimalizovat poškození během mytí i sušení.
Šampon Měl by být šetrný, nevysušující a vhodný pro váš typ pokožky hlavy.
Kondicionér Pomáhá uhlazovat vlasový povrch a snižovat tření.
Vlasové tonikum Aplikace na pokožku hlavy může podpořit komfort i vzhled vlasů.
Co si z toho odnést?
Zdravé sušení vlasů nestojí na jedné „zázračné“ metodě, ale na správném přístupu.
Vlasy ocení:
Jemné zacházení
Ochranu před teplem
Omezení tření
Rozumnou kombinaci technik
I drobné úpravy rutiny mohou vést k tomu, že budou vlasy působit lesklejší, hladší a odolnější.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
